Una tazza di tè al giorno…
Rosella Sbarbati
1 Ottobre 2026
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Insieme all’autunno, inizia la voglia di tè caldo! Ma lo sai che bere il tè è anche un gesto di salute?
Il tè è ricco di molte sostanze antiossidanti: bere 3 o più tazze di tè al giorno può essere più sano che bere acqua!
Il tè verde è ricco di epigallocatechina gallato, un tipo di catechina che può aiutare a prevenire l’obesità aumentando il consumo metabolico e riducendo l’assorbimento dei grassi. Inoltre il tè verde dà un bel senso di sazietà.
Il consumo regolare di tè aiuta anche a combattere lo stress, e questo aiuta a proteggere il cuore e le coronarie!
Quindi, che aspetti a mettere su l’acqua per il tè?